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养颜美食明目清心黑木耳炒黄花菜计划

作者:  来源:  日期:2021年12月02日

原料:木耳20克,黄花菜80克,精盐、味精、葱花、花生油、湿淀粉、素鲜汤各适量。

制法:

(1)将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,撕成小片;黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分,切成小段。

(2)锅中放花生油烧热,放入葱花煸香,放入黄花菜段、木耳、煸炒,加入素鲜汤、精盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟而入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。

特点:滑润清淡,咸香适口。

提示:黄花菜要用干品,鲜黄花菜含有秋水仙碱素,炒食后能在体内被氧化,产生一种剧毒,一般食后30分钟至7小时出现中毒症状,轻者恶心呕吐,重者腹痛、腹泻,严重时会出现血尿血便。

定于7月3日在安徽粮食批发交易市场及其联市场举行的国家临时存储进口玉米竞价销售交易会顺利结束。本次交易会计划销售进口美国2号黄玉米501543吨 功效:黄花菜又名金针菜。《本草图说》载黄花菜能安五脏,补心志, 明目。可明目,治火爆眼、红眼病等症,可推迟老年人的老花眼的出现。

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