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医生答疑藏在母乳内的营养学问你知道吗力量

作者:  来源:  日期:2021年04月09日

医生答疑|藏在母乳内的营养学问,你知道吗?

月活跃用户量约为2.55亿。很多人尝试Twitter服务 我们经常说母乳是宝宝最好的食物,但是,很多人依然觉得云里雾里,主要是因为大家并不了解母乳的营养到底在哪里!母乳喂养,是一件很累的事情。但是,条件允许的话,建议大家坚持母乳喂养的习惯。

宝宝可以在母乳喂养的过程中,长时间和妈妈接触,能够获得最基本的安全感。哺乳的时间,也是母子之间建立亲密关系的最佳时间,这也是宝宝小时候和妈妈关系好的原因之一。长时间的接触,对于母子关系是十分重要的!

不过,母乳喂养并不仅仅是为了让母子之间建立起良好的关系,更是为了保证宝宝获得充足的营养。

母乳中,到底有什么营养?

蛋白质

蛋白质,不仅是人体内最基本的组成成分,还能够为宝宝成长提供最基本的能量。母乳中含有最适合宝宝成长和发育的蛋白质,不仅更容易消化,而且,各种营养的比例对于宝宝也是最适合的。

免疫活性物质

一般情况下,母乳喂养的宝宝,生病的几率是远远低于吃奶粉的宝宝的。我们最常见的吃奶粉的宝宝生病,但是母乳喂养的宝宝生病的时候会比较少,这是因为母乳能够为宝宝提供更好的免疫力。

母乳中含有多种免疫活性物质,对宝宝自身的免疫力系统的构建有很大的好处。以乳铁蛋白为例,它能够抑制有害细菌的生长,抵抗肠道和呼吸道疾病的发生。

脂肪丰富

母乳中脂肪丰富,并且,可以帮助宝宝消化脂肪。而且,母乳中的脂肪酸对于宝宝大脑系统的发育是有很大好处的,能够让宝宝思维敏捷。所以,想要宝宝更加的聪明,我们最好采用母乳喂养的方式。

母乳喂养好处多多,不过,一切的前提都是有充足的奶水。建议大家调整好饮食结构,做好乳房护理工作,这样才能保证宝宝有充足的母乳供应。如果真的没有办法做到母乳喂养,给宝宝选择一个合格的奶粉品牌也是很重要的!

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