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红烧鲈鱼图片展示3种方法教你烹饪美食豆油夏季

作者:  来源:  日期:2020年04月05日

红烧八爪鱼的做法怎样做Q弹美味

也是偶尔的一次尝试,那天从冰箱拿XO酱时,看到在旁的豆瓣酱,突发奇想,尝试两种酱的配搭,想不到却是绝佳的组合。豆瓣酱的香浓,XO酱的鲜香,八爪鱼爽脆鲜甜。

八爪鱼就是章鱼,含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。章鱼除富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预减缓疲劳,恢复视力,改良肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,章鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。也是偶尔的一次尝试,那天从冰箱拿XO酱时,看到在旁的豆瓣酱,突发奇想,尝试两种酱的配搭,想不到却是绝佳的组合。豆瓣酱的香浓,XO酱的鲜香,烧出来的八爪鱼爽脆鲜甜,还裹着浓浓的酱汁,口感非常美味。爱吃海鲜的朋友无妨尝试。

也是偶尔的一次尝试,那天从冰箱拿XO酱时,看到在旁的豆瓣酱,突发奇想,尝试两种酱的配搭,想不到却是绝佳的组合。豆瓣酱的香浓,XO酱的鲜香,八爪鱼爽脆鲜甜。

1八爪鱼买回来一定不要洗,先用盐搓洗,搓洗出很多粘液,把腿仔细搓洗,这个方法做出来的口感很嫩

2搓洗好的8带鱼用水清洗干净

3锅内烧水,放入八带鱼焯水

4捞出控水

5葱切段,大蒜、姜切片

6锅内加油加入葱、姜、大蒜片、八角爆香

7加入8带鱼翻炒

8加老抽、糖、白酒、盐翻炒

9中间加少量的水,盖上锅盖炖一会

10留少许的汤汁,滴入芝麻油翻炒加油便可盛出

也是偶尔的一次尝试,那天从冰箱拿XO酱时,看到在旁的豆瓣酱,突发奇想,尝试两种酱的配搭,想不到却是绝佳的组合。豆瓣酱的香浓,XO酱的鲜香,八爪鱼爽脆鲜甜。

烹饪技巧:八爪鱼买回来一定不要洗,先用盐搓洗,搓洗出很多黏液,把腿仔细搓洗,这个方法做出来的口感很嫩。红烧八爪鱼(章鱼)的做法步骤1将酒和醋煮开到进章鱼,继续煮开,将火温调低闷大约20分钟,章鱼滤干水份2将酱油,番茄酱和甜辣酱与章鱼混合好,撒上香菜叶,装到密封的塑料合带到野外3在烧烤炉上烤上5-6分钟(如果烧烤炉没有平台烧烤,出门前带上泡过水的竹签到烧烤地串上章鱼来烧烤也可以)

标签:红烧八爪鱼的做法

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