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医生答疑为宝宝代言但别为宝宝加盐权衡

作者:  来源:  日期:2021年04月09日

医生答疑|为宝宝代言,但别为宝宝加盐

又是两代人育儿观的冲突。盐,到底加还是不加。我就是不给宝宝加盐,我有错么?然而关于宝宝吃饭加不加盐这个问题上,在座的各位宝妈们,恐怕不仅是婆婆,甚至自己亲妈都不肯和自己站在统一战线。

拿自己认为正确的非要强塞给别人,恐怕各位宝妈都被婆婆或妈妈强塞过不吃盐就没力气的谬论,无论自己说什么都没用,每次吵完,心中都会有万只那什么马跑过去,简直了。

恩,吵架的日子还在后面,任重而道远!

现在周岁内的宝宝不能吃盐已经成为共识,食盐会给宝宝的肾脏加重负担,谁都不希望自己的宝宝因为吃了盐出了问题,为了孩子能够成长为宇宙第一健康宝宝,宝妈们费了几十头牛的力气去学习各种育儿方法,然而面对老一辈铁打不动的育儿观,瞬间感觉好像面前横贯着三座大山。

你就是我从小喂盐喂大的,你不也没事,一句话就能把很多想要反抗的宝妈们噎死。即使自己再努力,问题是,得不到家人丝毫的配合,说再多也无动于衷。

为了让宝宝远离食盐,很多宝妈最后都是迫不得已自己带孩子。但是仅仅不给宝宝食物加盐就足够了么?成人摄取食盐主要是为了补充钠,但现在生活中这些食物也含有大量钠,宝妈给孩子进行喂养时也要注意避开以下食物。

一、除了食盐,日常生活中的各种调料也含有大量钠,如酱油、鸡精、味精等,这些调料也要避免为宝宝添加。

制作安装“社区民防应急避险提示”标牌 二、加工食品类,如面包片,饼干、点心、海苔等零食,里面都含有含量很高的钠盐,这些也尽量不要给宝宝吃。

此外,宝妈们也要明白不加盐并不是宝宝不需要盐,盐中所含有的钠也是宝宝成长发育所需要的矿物质,那日常生活宝宝所需要的钠都要从哪里补充,这些宝妈们可能就不知道了,其实正常的喂养中,母乳、配方奶粉、米粉等食物中都含有宝宝成长所需要的钠,所以无需从其他地方再摄取额外的钠,更不能再吃食盐。

宝宝的味觉敏感程度还是很高的,家长们千万不要以自己的口味来度量宝宝的口味,即使很清淡的食物,宝宝也能吃的津津有味,但对于有些味觉较重,产生挑食的宝宝,宝妈在做辅食的时候,不妨放入些虾皮、柠檬给食物进行调味,满足宝宝的胃口。

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