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【黑胡椒煎鳕鱼的做法】权衡

作者:  来源:  日期:2021年04月28日

文章导读 现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面就先来介绍下关于黑胡椒煎鳕鱼这道菜的做法。

1.鳕鱼化开用料酒,黑胡椒粉盐,腌渍20分钟。

2.锅里放油加热,将鱼煎熟.

.胡萝卜切成花状摆到盘子上,紫甘蓝切丝放到鱼上面。装饰一下。

他没脸回家。 黑胡椒煎鳕鱼的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

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