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柠檬绿茶不宜一起冲泡物业

作者:  来源:  日期:2022年01月15日

而该公司创始人、董事局主席马云也将在此期间庆祝他的生日。 柠檬绿茶不宜一起冲泡

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天津读者常女士问:我今年75岁

,身体健康,听人说喝柠檬水和绿茶都很好,请问这两样东西可以一起泡着喝吗,有什么好处和坏处?

哈尔滨医科大学附属第四医院营养科副主任技师卢大平解答:柠檬水和绿茶对于老年人养生都很不错。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,还有开胃消渴的功效。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量,老人常喝可以预防心血管疾病。

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