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【黑胡椒牛肉意面的做法】永恒

作者:  来源:  日期:2021年04月28日

文章导读 现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的黑胡椒牛肉意面。

1.把青椒切成小块,胡萝卜切成薄片

2.1加少许的盐(一点点就可以了)

.2去一锅子,加适量的水,煮沸

4.1212倒入胡萝卜片,煮 分钟左右,使其变软后捞出

5.2121把青椒也到进去,氽一遍水,捞出

6.放入意大利面,煮15分钟左右

7.煮意面的时候,把牛肉切片

8.1取适量的水,加入少量的老抽,适量的盐,味精,白糖,黑胡椒粉调成酱汁备用

9.2加入少量的盐和味精,再加少量的黄酒和老抽,还有适量的淀粉,腌制一刻钟以上

10.面煮好后倒出来沥水,加少许的食用油拌匀,防止变干粘连

11.超过加入适量的油,烧至8成热

此前每次发生类似的恐怖袭击 12.先煸炒一下姜片

1 .开大火,倒入腌制过的牛肉片,快速的翻炒至变色,捞出备用

14.倒入青椒翻炒

15.加入胡萝卜片一起炒

16.倒入酱汁煮分钟

17.放入一片芝士片,煮至化开

18.取少量的淀粉,加少许的水,调成水淀粉

19.倒入水淀粉勾芡

20.最后再倒入炒好的牛肉翻炒几下即可

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的黑胡椒牛肉意面。

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