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【黑胡椒牛仔骨的做法】力量

作者:  来源:  日期:2021年04月28日

文章导读每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和一起学做一下黑胡椒牛仔骨。

1.1土豆去皮切条,彩椒切条,西兰花掰成小朵用盐水泡一下

2.2牛仔骨分成均匀两份

.1锅内加少许盐烧水,放入西兰花焯熟捞出沥干水

4.2除黑胡椒汁以外所有调料均匀抹在牛仔骨外面,倒入红酒腌制 0分钟,中间记得翻面

Wii遥控器与第一次接触组合套装价1500元、单一遥控器1050元 5.平底锅烧热放橄榄油,油稍微温一下立即加入腌制好的牛仔骨

6.牛仔骨煎制变色后放入彩椒翻炒,待牛仔骨熟(用叉子叉一下无血水溢出)

7.牛仔骨装盘,锅内再加少许橄榄油烧热加入土豆条煎制金黄

8.黑胡椒汁加等量的水放锅内烧开浇在牛仔骨上即可

黑胡椒牛仔骨的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

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